Спасибо загадочному пользователю
leetcoder, здесь опять есть какая-то жизнь. По такому случаю попробуем сюда писать в формате классического web log, вдруг получится не бросить?
Прикольная статья про силу воли и выгорание. Как всегда на lesswrong, длинновато и напоминает домашнюю философию, но основная мысль крайне простая и что-то в ней есть.
У каждого человека есть "бюджет" силы воли. Внутренний нарратор-планировщик, он же "Система 2", когда вы хотите сделать что-то неприятное, берёт кредит из этого "бюджета". Когда в вашей жизни происходит что-то приятное (приятное на базовом, бессознательном уровне), связанное с предыдущими решениями планировщика, бюджет пополняется. Если в бюджете нет средств, вы "выгорели", у вас "не хватает силы воли". Важная часть мысли состоит в том, что "приятное" определяется бессознательно, "системой 1". Например, вы очень любите мороженое; съесть мороженое и заработать $1000 могут оказаться одинаково ценными пополнениями бессознательного бюджета, хотя объективно первое примерно в тысячу раз дешевле. Это позволяет управлять "бюджетом" на сознательном уровне, решая оптимизационную задачу, и помогать другим в том же. Например, взрослые люди, как правило, недохвалены: если они делают свою работу профессионально, затратив на это немало усилий, в том числе и волевых, то это "само собой разумеется".